Takaです。 うちの娘は中学生の不登校です。 最初の頃はイロイロ考えましたが、今は特に悩んでいません。 ぼくが悩んでいる方に話をすると若干引かれますが、あえて書こうと思います。 とりあえず、親も子供も暗い顔していいことなんて何も起こりません。 「…

Takaです。 パソコンで新規にアプリを立ち上げたとき 「あれ？ウインドウがどこにもないぞ？？」ってことないですか？ ぼくは定期的にあります。 毎回戻す方法を忘れている絶妙なタイミングで家出されるので、イライラします。 なので解決法をまとめておきま…

アヌシーの空に憧れている、Takaです。 今日、ネットで本田直之さんのコラムを読みました。 本田さんといえばレバレッジシリーズで有名ですが、 1年をハワイ６：東京３：ヨーロッパ２：アジア１で過ごすという、 なんともうらやましいお方。 ヨーロッパとハ…

こんにちは！ やりたいことができる環境づくりに取り組む、Takaです。 前回、最適化された一日の時間割を考えたんですが、 やりたいことができる環境作り【時間管理編】 - NO FLIGHT,NO LIFE iphoneに最初っから入ってる（ios10から）アプリの「ベッドタイム…

Takaです。 ういぃぃぃぃぃぃぃぃっ！ やってられっか～～～いっ！ ・・・ 一応ダイエットに挑戦しようとした軌跡 １．去年の夏にダイエット宣言 ２．ダイエット宣言から時が過ぎ、今年の1月 ３．メタボ診断ののち、真剣に論理的にダイエットを考えた！ ４．…

3日坊主とか1週間坊主してます？ 中途半端で終わったり、続かなかったり、 一度途切れてしまうとやる気が失せたり、罪悪感にとらわれたりしてませんか？ Takaは絶賛「やる気失せ失せの罪悪感山盛り中」です。 イロイロです、ダイエットとかブログとか、もっ…

Takaです。 え～、岡野 純さんのマンガにハマりました。ｗ そして、Kindle内をさまよっていると、ぞえ(@kz_sue)さんの本を発見。 なんだか癒されそうな気配がプンプンしますね～。 前回紹介した「タスク管理超入門」 www.takapiece.com のお仕事編ですね。 …

Takaです。 なんだか同じようなタイトルになっちゃいましたが、ほんとにそう思いました。 www.takapiece.com の記事に続いてこちら マンガでわかる! 幼稚園児でもできた! ! タスク管理超入門 posted with ヨメレバ 岡野 純 リットーミュージック 2015-01-19 …

１０ちゃんです。 やる気って一体なにか考えたことありますか？ どんな時出て、どんな時に出ないのか？ 「オレ、なんでやる気でないんだろう？」 「あいつ、なんでやる気ないんだ！」 って言ってる人は、「やる気クエスト」を読まないとこれから先ずっと損す…

Taka（@takapiece）です。 みなさんは考えをまとめる時ってなにを使いますか？ 「マインドマップがいいよ」 って進められて 紙に書いたりいくつかのアプリを試してみましたが・・・ ややこしい・・・ てかめんどっちい。 そこでたどり着いたのが「WorkFlowy…

１０ちゃんです。 前回の記事より1週間経ちました。 www.takapiece.com 結果報告です。 BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜 1週間使ってみた結果 緊急事態発生！

先日、要治療のデブ野郎という称号をGETしたTakaです。 まあ、なんだかバリバリ運動してる動画ばっかりアップしてるので 誤解している方もいると思いますので（いてへんか）、 ここいらへんで、Takaの腹筋がどんくらいしょっぱいことになってるか晒しておき…

１０ちゃんです。 今日は和歌山県民の一部の人々のソウルフードの一つ バラカレーをご紹介します！ ぼくは日赤前店によく行きます。 そして、必ず注文するのがカツカレー バラでカツカレーといえばヒレカツ、もう40年の付き合いになります。 カレーショップ…

１０ちゃんです。 今日は肩のトレーニング日です。 実はけっこう前からコンプレックスを持ってまして・・・ それはなで肩です。 なで肩改善計画 ショルダープレス この日の筋トレ内容 サイドレイズ

検診で「要治療」頂いたTakaです。 なんだかメタボって言われるより、 肥満症って言われる方が 心理的ダメージがでかい気がする今日この頃。 腹筋を鍛えて、肥満症脱出する 腹筋台を出して腹筋環境を作る 本日のトレーニングメニュー ケガ注意