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10ちゃんねる

「ライフハックで自由に生きる」を目指す、父ちゃんの等身大ブログ

【iPhone】戻るボタンがない問題を解決する!「文字入力編」

10ちゃんです。 ぼくはアンドロイドからiPhoneにメインのスマホを乗り換えた派です。 そんなぼくが一番イラッときたのは 「え?戻るボタンないやん!どこ?」です。 特に文字入力する時なんか狙ったところにカーソルが行かないもんだから 指がプルプルする…

【WINDOWS10】DVD再生できない時の対策

10ちゃんです。 DVDが再生できません。泣 DVDはいつもAmazonビデオでレンタルするので気にしてませんでした。 でも、本についているDVDなのでレンタルはありません。 そこで、「WINDOWS10のDVD再生できない問題」を解決します。 【WINDOWS10】DVDを再生す…

【Windows10】Webブラウザーの既定アプリをChromeにする方法

10ちゃんです。 ぼくはインターネットの閲覧は基本的にGoogleChromeを使ってます。 でも、先日Evernoteに保存していたURLリンクをクリックしたときに、MicrosoftEdgeが何度も開いて困りました。 そこでGoogleChromeを既定のアプリにすることにしました。 …

100記事目なので「やりたいこと100のリスト」書いてみる

10ちゃんです。 「やりたいこと100のリスト」なんだけど、 ぼくは平均的に見て半分人生が終わってるので やったことリストも書いとこうと思う。 それは子供のころのたわいもないことも含みます。 なので「人生100のリスト」ってことになる。 こういうリス…

PandoraHearts全巻読破!【ネタばれなし!】

10ちゃんです。 先日、娘が「パンドラハーツのドラマCDを一緒に聞きたい」と言い始めました。 ドラマCD「PandoraHearts」 posted with カエレバ ドラマCD Frontier Works Inc.(PLC)(M) 2007-12-21 「 その前に、原作は最後まで読んでほしい」と、 異様に「…

仕事と遊びのバランスは100:100

日々、真剣に遊んでいる10ちゃんです。 仕事と遊びについて考えました。 ワーク・プレイ・バランス 「遊ぶ」と「遊び半分」には大きな違いがある 楽しんで仕事をすると効率が上がる 遊びと仕事のバランスを100:100にしていく

【要注意】不登校について子供たちと僕と同じ親世代に言いたい、偏った意見

10ちゃんです。 不登校について考えていたら、わけのわからん方向に文章が走っていったのでカットしたんですけど 2000文字あるんでどっかに出さないと「もったいない」ということで出します。 (書き足したら3000字になってしまった、なんだかごめんなさい…

【不登校】半年間不登校だった娘が中学校を卒業しました。

10ちゃんです。 前回、勢いだけで記事を書いたので改めて書きます。 www.takapiece.com 娘が半年間不登校だったので、とりあえずぶっちゃけただけの記事になってしまったので、もう少し落ち着いて書きます。 不登校をまじめに考える 娘の現状 不登校の原因…

【不登校】中学生の娘が不登校で半年たったので、我が家の対応を公開します。

10ちゃんです。 うちの娘は中学生の不登校です。 最初の頃はイロイロ考えましたが、今は特に悩んでいません。 ぼくが悩んでいる方に話をすると若干引かれますが、あえて書こうと思います。 とりあえず、親も子供も暗い顔していいことなんて何も起こりませ…

【Windows10】ウインドウが画面外に家出、移動する方法のまとめ

10ちゃんです。 パソコンで新規にアプリを立ち上げたとき 「あれ?ウインドウがどこにもないぞ??」ってことないですか? ぼくは定期的にあります。 毎回戻す方法を忘れている絶妙なタイミングで家出されるので、イライラします。 なので解決法をまとめて…

睡眠5時間でも!朝スッキリ目覚めている方法

なんだかいきなり早起きが楽チンになった、10ちゃんです。 ぼくは目が覚めるといくつかのルーチンを行って覚醒していきます。 特別なことはしませんが、それが続けられるコツだと思います。 ストレスが消える朝1分の習慣 人は体温が下がると眠くなる 睡眠…

アマゾン派なんだけどブックオフをオススメする理由

アヌシーの空に憧れている、10ちゃんです。 今日、ネットで本田直之さんのコラムを読みました。 本田さんといえばレバレッジシリーズで有名ですが、 1年をハワイ6:東京3:ヨーロッパ2:アジア1で過ごすという、 なんともうらやましいお方。 ヨーロッ…

【iphone】睡眠時間を最適にしてくれるアプリ「ベッドタイム」

こんにちは! やりたいことができる環境づくりに取り組む、10ちゃんです。 前回、最適化された一日の時間割を考えたんですが、 やりたいことができる環境作り【時間管理編】 - 10ちゃんねる iphoneに最初っから入ってる(ios10から)アプリの「ベッドタ…

やりたいことができる環境作り【時間管理編】

10ちゃんです。 「やりたいことがあるのに、時間がない」 ですか? ぼくの場合、毎日ブログを更新しようと思っても全くできていません。 今回はそれを改善しようと思います。 一日の時間配分をコントロールする 行動にはそれぞれに適した時間がある 時間配…

ダイエット卒業宣言!~逆転の発想~

10ちゃんです。 ういぃぃぃぃぃぃぃぃっ! やってられっか~~~いっ! ・・・ 一応ダイエットに挑戦しようとした軌跡 1.去年の夏にダイエット宣言 2.それから時が過ぎ、今年の1月 3.それから、真剣に論理的に考えた! 4.ダイエットアプリも試して…

夢は紙に書いただけでは叶わない【時間管理】

10ちゃんです。 先日からタスク管理や情報管理の本を立て続けに読んでいます。 そのうち2冊をご紹介しました。 www.takapiece.com www.takapiece.com その他にも数冊読んで、今更ですがやっと気づいたことがあります。 それは、夢は紙に書いただけでは叶わ…

【11ちゃんねる】人生単位で考えると、イロイロ終わってないことに気づく。

3日坊主とか1週間坊主してます? 中途半端で終わったり、続かなかったり、 一度途切れてしまうとやる気が失せたり、罪悪感にとらわれたりしてませんか? 10ちゃんは絶賛「やる気失せ失せの罪悪感山盛り中」です。 イロイロです、ダイエットとかブログとか…

「残業を減らし定時で帰る仕事術」~TODOリストとタスク管理は違います~ウ

10ちゃんです。 え~、岡野 純さんのマンガにハマりました。w そして、Kindle内をさまよっていると、ぞえ(@kz_sue)さんの本を発見。 なんだか癒されそうな気配がプンプンしますね~。 前回紹介した「タスク管理超入門」 www.takapiece.com のお仕事編です…

「タスク管理超入門」を読まない人は人生の貴重な時間を損失するだろう。

10ちゃんです。 なんだか同じようなタイトルになっちゃいましたが、ほんとにそう思いました。 www.takapiece.com の記事に続いてこちら マンガでわかる! 幼稚園児でもできた! ! タスク管理超入門 posted with ヨメレバ 岡野 純 リットーミュージック 2015-…

「やる気クエスト」を読まないとやる気を損するよ。

10ちゃんです。 やる気って一体なにか考えたことありますか? どんな時出て、どんな時に出ないのか? 「オレ、なんでやる気でないんだろう?」 「あいつ、なんでやる気ないんだ!」 って言ってる人は、「やる気クエスト」を読まないとこれから先ずっと損す…

アイデアをまとめるのに「マインドマップ」がややこしいなら「WorkFlowy」をおすすめしたい。

10ちゃんです。 みなさんは考えをまとめる時ってなにを使いますか? 「マインドマップがいいよ」 って進められて、紙に書いたりいくつかのアプリを試してみましたが・・・ ややこしい・・・てかめんどっちい。 でも、なにも使わないと自他ともに認めるザッ…

【男飯】ザックリ作る!超大盛り酢豚!!

10ちゃんです。 今日は嫁さんが夜勤なので、飯当番です。 ぼくは酢豚が大好きなので、子供にムリヤリ食べさせようと思います。 ザックリ作ってサクサク食べたいので、 調味料の軽量は大さじのスプーンでなにもかも済ませます。 早速作ってみましょう! 超…

「はてなぶろぐに」に「こよみモード」ができて嬉しい!!

10ちゃんです。 このたび「はてなぶろぐ」に「こよみモードが」実装されました! う・うれしい! 記憶力の絶好調な若者には関係ないかもしれないが 昨日の晩ごはんやさっき会った人の名前が出てこない10ちゃんには、最高の装備です! 「あ、もうこんなに書…

【肥満症脱出計画】BeCalendar 痩せるカレンダーを1週間使った結果恐ろしいことに!

10ちゃんです。 前回の記事より1週間経ちました。 www.takapiece.com 結果報告です。 BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜 1週間使ってみた結果 緊急事態発生!

【肥満症脱出計画】見よ!肥満児の腹筋トレーニング!!

先日、要治療のデブ野郎という称号をGETした10ちゃんです。 まあ、なんだかバリバリ運動してる動画ばっかりアップしてるので 誤解している方もいると思いますので(いてへんか)、 ここいらへんで、10ちゃんの腹筋がどんくらいしょっぱいことになってる…

【和歌山】マイ・ソウルフードVol.1「バラカレー」

10ちゃんです。 今日は和歌山県民の一部の人々のソウルフードの一つ バラカレーをご紹介します! ぼくは日赤前店によく行きます。 そして、必ず注文するのがカツカレー バラでカツカレーといえばヒレカツ、もう40年の付き合いになります。 カレーショップ…

【筋トレ】なで肩なんとかしたいのでショルダープレスがんばる

10ちゃんです。 今日は肩のトレーニング日です。 実はけっこう前からコンプレックスを持ってまして・・・ それはなで肩です。 なで肩改善計画 ショルダープレス この日の筋トレ内容 サイドレイズ

【肥満症脱出計画】自作腹筋台引っ張り出しました

検診で「要治療」頂いた10ちゃんです。 なんだかメタボって言われるより、 肥満症って言われる方が 心理的ダメージがでかい気がする今日この頃。 肥満症脱出計画 腹筋台を出して腹筋環境を作る 本日のトレーニングメニュー ケガ注意

【筋トレ】なるべく時短したいのでBIG3で鍛えるぞ!

10ちゃんです。 ちゃんとトレーニングしようと思うので、ちゃんと・・ ターザン読みますっ! Tarzan (ターザン) 2017年 1月26日号 No.710 [雑誌][Kindle版] posted with ヨメレバ Tarzan編集部 マガジンハウス 2017-01-06 Kindle Amazon[書籍版] #710…

キングコング西野さんの講演会に行ってぼくの心に刺さったこと

10ちゃんです。 先ほどキングコング西野さんの講演会から帰ってきました。 いや~、思った以上に凄かったです。 「芸人」を貫く西野さんの生き方が噴出している感じですね。 キングコング西野亮廣講演会 in 和歌山 肩書きに縛られない生き方 自分史 プペル…

これで痩せる?!カロリー管理アプリでダイエット作戦

先日メタボ宣言を受けてから、真剣にカロリー管理をしている www.takapiece.com ・・・ような気がする10ちゃんです。 今日は面白いアプリ 「BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜」 を使い始めたのでご報告。 こ…

【無料】Googleスプレッドシートを使ったシフト表(介護施設)とオンライン表計算6つのメリット

10ちゃんです。 今日はGoogleスプレッドシートでシフト表を作ると 「めちゃめちゃ楽で便利やでー!」 っていう話です。 スプレッドシートというのは表計算アプリってやつで、 面倒な計算や集計を自動でしてくれるありがたいアプリです。 ぼくの嫁さんは介…

【ダイエット】6年大失敗してるので、ダイエットについて真剣に考えてみる。

10ちゃんです。 前に、ゆる~くダイエットしますと言って www.takapiece.com 見事に撃沈しました。。。 www.takapiece.com まー、そもそも 「痩せる気がない」 のが主な原因なんだけど、まじで健康被害が出そうなレベルに達してきた。 というか被害出てる…

【健康診断】「メタボ」頂きました!

10ちゃんです。 先日、健康診断にいったんですけど。 見事6年連続「メタボ」診断頂きました! 腹周りが92cm! だそうです。 _ノフ○ グッタリ… トレーニング、ちゃんとやります宣言 ダイエット商品を買うのが手っ取り早い?

BLUE ENCOUNT 『もっと光を』にハマってます、そして・・・

こないだテレビ見ていたらBLUE ENCOUNTのみなさんがTVに出演してました。 番組でさらしもんになってる彼らの姿を見て、 めちゃめちゃ好きになって・・・ 今更なんやけど『もっと光を』にハマってもた。 でね! 今読んでいたある記事の終わりの文章と 今聴い…

『えんとつ町のプペル』全ページ無料公開って、ふざけるな!

先日の記事で 絵本買お~っと♪ キングコング西野さんの講演会に行きます。 - 飛人タカさんのライフハック+ なんて言ってたら、いきなり無料公開かよっ!! spotlight-media.jp ふざけんなよっ!!!! キングコング西野オフィシャルダイアリー

生きてますか?

ぼくも生きてます。 余裕ですよ。 この本によるとぼくは世界で一番豊かな8人の中の一人だからです。 今朝、目が覚めたとき あなたは今日という日にわくわくしましたか? 今夜、眠るとき あなたは今日という日にとっくりと満足できそうですか?

【絵本】世界で一番貧しい大統領のスピーチ

貧乏とは、少ししか持っていないことではなく、 限りなく多くを必要とし、もっともっとほしがることである ぼくはムヒカ大統領のことは知ってたけど、 あの有名なスピーチの内容はちゃんと知らんかった。 それが絵本で読めるんで買ってみました。 「等身大で…

キングコング西野さんの講演会に行きます。

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 今更ながらやっとこせ今年1年というか 人生の方針が決まりました! それは・・・

飛び人的トレッキングシューズの選び方

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 今日adidasオンラインショップからトレッキングシューズが届きました! TERREX SWIFT R MID GTXです。 通常トレッキングシューズ選びは趣味の道具選びだと思いますが、ぼくは主に仕事靴として使用しています。 実…

「逃げ恥」を無料で全話見る方法

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 「逃げるは恥だが役に立つ」終わりましたね。 「逃げ恥ロス」になってますか? ぼくは全話録画してるので大丈夫。(≧▽≦) でも、ぼくの周りには「逃げ恥ロス」どころか 「逃げるは恥だが役に立つ」を全く知らない …

【和歌山グルメ】St.Zephyr(セント・ゼファー)JAZZ NIGHT

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 今年の秋口からSt.Zephyr(セント・ゼファー)さんで st-zephyr.com JAZZ NIGHTと題して毎月ジャズの生演奏イベントが行われています。 年内は明日が最終日。 クリスマスプレゼントが思いつかない君は、すぐに予…

逃げ恥ロスに効く!メディアまとめ

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 「逃げるは恥だが役に立つ」観てますか? みくりさんと平匡さんにムズキュンしてますか? 他局おかまいなしに攻めまくっている妄想シーンに爆笑してますか? 3人の監督(金子文紀監督・土井裕泰監督・石井康晴監…

正月に向けて【超簡単に】「つきたてお餅」を作ってみた。

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 今日は娘に 「おモチ作ろうよ!」 と、誘われたのでモチ作りまーす。 って、どうするつもり? モチの作り方 1.洗う 2.もち米を炊飯器で炊く 3.もちをつく 4.丸もちにする 5.食べる 作り方まとめ

【和歌山カフェ】Roaster Caffe GIORNO(ロースターカフェ・ジョルノ)

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 今日は雨。 突然の休みには・・・。 「カフェに行こう。」 というわけで、ジョルノ (GIORNO)さんに行ってきました! Roaster Caffe GIORNO 外観 店内 商品 アクセス

【検証】Amazonプライムがお得というが、実際お得になるほど使えているのか?

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 ぼくは一度プライム会員をやめた前科がありますが、 2016年7月12日の「プライム会員限定セール」 を期に、みごとAmazonプライム会員に返り咲きました。 www.takapiece.com 自称ライトユーザーでAmazonプライム会…

運動不足解消のリアルなメニューがこちら

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 前回は普段の運動量と 「どこを目指すかによってトレーニングを変えましょう」 というお話をしましたが、 www.takapiece.com 今回はぼくの今の現状を参考に 具体的な種目について書きたいと思います。 方針は 「…

運動不足を解消する自宅トレとは?

こんにちは! 中年というか折り返してるタカさん(@takapiece)です。 ぼくは中学ごろから定期的に体を動かし続けています。 なのでそれまでは全くスポーツとは関わりのない職業を転々としていましたが、 40代でいきなりパラグライダーとカヌーのインストラ…

「光 」RADWIMPS・MVに玉城 ティナさん出てますね

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 昨日RADWIMPS の「光」MV解禁ですね~。 ええ、わかります。ぼくもそう思いましたよ・・・ #RADWIMPS #光 [光 RADWIMPS MV ]https://t.co/GaLc0Lf7ME— タカさん@飛人系自由人 (@takapiece) 2016年11月18日 玉城 …

【星空撮影】星だけじゃない!真夜中の高野山は美しい。

こんにちは! タカさん(@takapiece)です。 先日、星空を撮影したいと思い立ち道具を揃えました。 www.takapiece.com すると、以外と早くその日は訪れました。 星を眺めに高野山へ。満天の星空でした。^_^#夜空 #星 #流星 #牡牛座 #高野山 #日本 #nightsky …