NO FLIGHT,NO LIFE

パラグライダー・ライフハック・筋トレ・などなど。

2017-01-31から1日間の記事一覧

これで痩せる?!カロリー管理アプリでダイエット作戦

先日メタボ宣言を受けてから、真剣にカロリー管理をしている www.takapiece.com ・・・ような気がする10ちゃんです。 今日は面白いアプリ 「BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜」 を使い始めたのでご報告。 こ…

【シフト表(勤務表)テンプレート】介護施設対応のオンラインシフト表7つのメリット【無料】

Takaです。 今日はエクセルオンラインやGoogleスプレッドシートでシフト表(勤務表)を作ると 「めちゃめちゃ楽で便利やでー!」 っていう話です。 エクセルやスプレッドシートというのは表計算アプリってやつで、 面倒な計算や集計を自動でしてくれるありが…

【ダイエット】6年大失敗してるので、ダイエットについて真剣に考えてみる。

Takaです。 前に、ゆる~くダイエットしますと言って・・ 見事に撃沈しました。。。 まー、そもそも 「痩せる気がない」 のが主な原因なんだけど、まじで健康被害が出そうなレベルに達してきた。 というか被害出てるし。(膝イタ、腰イタ) 今までダイエット…