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NO FLIGHT,NO LIFE

ノマドフライヤータカのライフログ。

これで痩せる?!カロリー管理アプリでダイエット作戦

先日メタボ宣言を受けてから、真剣にカロリー管理をしている

 

www.takapiece.com

 

・・・ような気がする10ちゃんです。

今日は面白いアプリ

「BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜」

を使い始めたのでご報告。

 

この「数字が並んでる!」感じは女性より

男性の方がワクワクする気がします。

カロリー管理アプリ

前に「写真を撮れば勝手に食事を判断して記録を付けているアプリ」

というのをどこかで見ていたので、まずはそれをダウンロードして使ってみたんですけど・・・

1.Foodlog(iphone/Android)

FoodLog:写真で手軽に食事記録&カロリー管理
FoodLog:写真で手軽に食事記録&カロリー管理
開発元:foo.log Inc.
無料
posted with アプリーチ

めっちゃいい感じのアプリではあるんだけど・・・、

  1. 登録が非常に面倒くさい
  2. 写真を撮っても結局選択して入力する。
  3. プロテインが出てこない(キーワード検索にもない)

ということで、速攻削除。

2.BeCalendar(iphoneのみ)

BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜
BeCalendar 痩せるカレンダー 〜ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー〜
開発元:FUMIYA IWASAKI
無料
posted with アプリーチ

これは面白かったです!

1.初期設定

チュートリアル

まずはお礼のあいさつと、チュートリアルに進むことを促されます。

 

「あとは分からない点がございましたらヘルプを開いて、確認してください」

!?

いい!すごくいい!!

「このくだり、いらんやん!!」

っていうノリがイイ!

 

初期設定

各項目を選択していくと一日の基礎代謝と消費カロリーが表示されます。

 

減量目標

減量期間と目標体重を入力すると、一日あたりの消費カロリーを計算してくれます。

 

2.食事内容の入力

初期設定が終わるとメイン画面に移動して、食事内容を入力していきます。

 

ちなみに今日のお昼。

どん兵衛、納豆1パック、カマンベールチーズ1ピース

・・・ザ・間に合わせ!

 

入力画面の一番上に食材や商品名を入れると・・・

 

「おお~っ!出てくる出てくる!」

個別の商品名でカロリー入力できるとは思ってなかったので感動しました。

 

続けて入力・・

 

 

プロテインもありましたよ。^_^

 

朝の分も入力するとこんな感じ。

 

左に一日の摂取カロリーの目安。

右にあとどれくらいでリミットになるか表示されます。

 

あ、牛乳入れんのわすれてたわ。

 

おお~、あと782kcalか~。

前前わからんわ~。

 

3.運動を入力

 

筋トレで検索すると、とんでもなくザックリ表示されました。

運動の消費カロリーは別のアプリで管理した方が良さそうですね。

 

プレミアムプラン

BeCalendarにはプレミアムプランがあって(1か月85円(2017年1月31日))

 

プレミアムプランに登録すると

 

データがグラフで見られたり、

 

入力リストの検索ができたり

 

 

カロリーデータのソートができたりします。

 

まとめ

BeCalendarは見やすい数字がシンプルに並んでいて、とってもわかりやすいです。

なんだか高級車のディスプレイ画面を感じさせます。

・・・そんな車に乗ったことないけどね。

気分だよ、気分。

 

「どれだけカロリーを摂取したか」

をシンプルに把握するのにとっても役立ちそうです!

 

 

でも女性の場合

楽々カロリー(iphone/Android)

ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】
ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】
開発元:Ateam Inc.
無料
posted with アプリーチ

こっちの方がかわゆくてオススメかもー!