NO FLIGHT,NO LIFE

もっと楽に、自分に優しく生きてみる

ヨシタケシンスケさんの絵本が売れるワケ

先日、家族で本屋に立ち寄ったところ、「ヨシタケシンスケ」さんの特集が組まれているスペースがありました。 僕はこの時初めてヨシタケシンスケさんの事を知ったんですが、いきなりファンになってしまいました。 手にしたのは 「このあと どうしちゃおう」…

【パラグライダー】ヨーロッパに飛びに行きたい!

僕は子供の頃、なぜかギリシャとかイタリアが大好きだったんですが、大人になるにつれそのことはすっかり忘れていました。 でも、パラグライダーで空を飛ぶようになり、毎年ヨーロッパでフライトする人達と話をするようになると、思い出しました。 あの気持…

【筋トレメニュー】初心者はBIG3とアレの組み合わせだけで、他には何も必要ないと思う。

現在、僕のトレーニングメニューは 週2~3回のランニング 週1~2回の自宅筋トレ 近所周りのジョギングを始めてから約2か月。 ぼちぼち筋トレを始めたんですが、メニューはBIG3です。 BIG3って「デッドリフト、スクワット、ベンチプレス」の3種類のトレーニン…

【音楽聴き放題比較】JPOP好きが「定額制音楽配信サービス」を使うなら「dヒッツ」だ!と思う理由5つ

先日「Amazon Echo(AIスピーカー)」の予約をしました。 通常は月額980円のAmazon Music Unlimitedが、「Amazon Echo」から登録すると月額380円で4千万曲が聴き放題になります。 【AIスピーカー】Amazon Echoなら月額380円で「音楽聴き放題!」&初音ミクと…

【自宅筋トレ】48歳のおじさんが、運動不足の体を慣らしていく方法は5ステップ!

僕は夏場、仕事がしんどすぎてトレーニングはあまりやりません。 秋~冬にぼちぼち始めます。 そして、いきなりハードなことをすると怪我をするお年頃(48歳)なので、ゆっくり体を慣らしていきます。 2017年秋バージョンの「体の慣らし方」のご紹介とメニュ…

【AIスピーカー】Amazon Echoなら月額380円で「音楽聴き放題!」&初音ミクと会話ができる?

僕は基本的にAIスピーカーには興味がなかったんです。 理由は、「機能はスマホ以下でしょ?買う必要ないじゃん。」 でもAmazonが「Amazon Echo」を発売すると言うので調べてみると GoogleやLINEから発売されているAIスピーカよりいいなぁ と思い。購入リクエ…

【パラグライダー】360°VR動画と100円VRゴーグルで、大空を飛んでる気分を味わう!

あなたはパラグライダーで空を飛んだことがありますか? ひょっとしたら、タンデム体験で空を飛んだことがあるかもしれません。 こういうの↓ でもこれからの時代は、家に居ながら空を飛んでいる気分を味わえることになりそうです。 VR動画×VRゴーグル パラグ…

10000mAhの激安モバイルバッテリーレビュー

最近 iphone の電池が切れやすいなーと思っていたんで、 ヤマダ電機にモバイルバッテリーを買いに行きました。 でも、結局思わしいものが見つからずに帰ってきて、家でアマゾンを見ていると・・・やっぱりありますねぇ。 10000mAhの容量なのに、わずか1290円…

【パラグライダー】竜門山の紅葉&夕日見物フライト!

今年の秋口は雨が続いたり、風が強すぎたり、台風が来ちゃったり。 スクールの皆さんにフライトしてもらうだけで、いっぱいいっぱいなので、自分でフライトするチャンスがあまりありませんでした。 でも、今日は久々の天気の良い日の休み。 これは時間を作っ…

お金のかからないダイエットで、48歳のおじさんが今度こそまじめに痩せ始めた話

今日はお金のかからないダイエット実践方法と考え方をご紹介します。 10~20代のダイエットは、基礎代謝が多く新陳代謝が活発なので割合簡単ですが、30~40代になってくると、途端に脂肪が落ちにくくなってきます。 僕もかなりそうです。 男女ともにお腹周り…

【ランニング】ランニングポーチはやっぱり薄手がオススメ。

昨日 iPhoneを持ったままランニングできるように、ランニングポーチを注文しました。 腕に着けるやつと、腰に巻くやつがあるんですが細かい話、 重量が片方に偏るとそれに合わせた体の使い方になる ので、腰に巻くタイプを選びました。 安いけど、いい買い物…

【iPhone】runtasticを使ってランニングしたら、応援の声が意外と良かったです。

僕は数年前にけがをしてから、舗装路を走るのを極力避けてきました。 だって数100m走っただけで痛いんだもん。 www.takapiece.com でも、1か月ほど前から少しずつ、少しづつ走り始めました。 そして、初めてランニングのサポートアプリというものを使ってみ…

今年読んだ「これからの働き方・生き方を考える」おすすめ本10冊

僕は昨年末~今年にかけてKindleUnlimitedを利用するようになり読書量が大幅に増えました。 ※普段Amazonを利用しない人は、サービス単体でも利用できます。 僕のKindleUnlimitedの本棚には、購入した本とUnlimited利用制限いっぱいの10冊の本が常に並んでい…

【iPhone】実際によく使っている「おすすめアプリ」のリスト、52選

検索とか広告でよく、オススメアプリってのがあって「こりゃいいや」ってダウンロードするんだけど、 ダウンロードしたけど使っちゃいねぇ っていうことないですか? 僕も「iPhoneに入れたはいいんだけど結局つかわない」アプリがあります。 今回、それらの…

「星の王子さま」をおじさんになって読んでみたら、「大人が読む本」だということがよくわかった。

「星の王子様」は児童文学書ながらたびたび「大人が読めばいい本」なんて話をよく聞くけど。。 僕は20代の頃「星の王子さま」をいちど読んでみようと思って本を買い、2~3ページ読んだところで面白くなって、読むのをやめてしまった記憶がある。 (※追記:…